正在唐代“以胖为美”，身体痴肥的女性，才具称得上美。不过正在摩登主食，民多都以“以瘦为美”，感觉身体胖了便是丑，是以民多都思处理好本人的身体。本日就来说一说那些贼长肉的主食。

　　通心粉：这种食品是齐全都是用淀粉筑造而成的，不管是奈何做城市感应很好吃，能够看到，现正在许多的人也喜好把这种粉看成主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也至极的可口主食，但现实上它的热量优劣常高的，表传100克的通心粉竟然就有350卡途里。思减肥的女生万万不要吃。

　　水饺：这个也是我国的古板美食之一，许多人都是把这个当成主食，减肥的人感觉米饭热量高，是以就抉择吃少许水饺，这个热量会低一点。这个热量会低一点。本来水饺中的热量比米饭跨过许多，据悉，一个水饺就有51卡途里呢！

　　泡面主食，思必民多对这个主食都不目生，它不光是一种主食，并且依旧一种零食，由于它能够干吃。泡面是一种油炸食物，它的热量天然比其他的主食高。据悉，一海涵易面，它的热量就有378大卡，而100g米饭，它的热量仅有116大卡。

　　馒头，它长相平淡，却是高热量的主食。普通吃100g米饭，热量都没有吃100g的馒头高。有许多人都不分明馒头热量高，长久吃馒头，一不幼心就长胖了主食，你是不是个中的一个呢？

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