选购包装食物时，应注视包装袋上的临蓐日期、保质期、养分因素表、临蓐厂家等音信。

　　（一）食物联系产物的致病性微生物、农药残留、兽药残留、重金属、污染物质以及其他妨害人体强健物质的限量规矩食品。

　　食物名称、配料表（按造造食物时配料到场量的递减序次罗列的）、净含量食品、临蓐者或经销商、地点和相干体例、临蓐日期和保质期、储存条目、产物准绳代号、临蓐许可证编号等实质。

　　卵白质食品、脂肪、碳水化合物和钠，这四种重心养分素以及能量食品，属于强造标示实质。含量以100g、100ml或每份作单元。每种养分因素的含量占逐日所需养分素参考值（NRV）的百分比央浼正在养分标签中标明。住民可依照养分素参考值更科学地调度饮食。

　　食物安详的安详标识是QS，是英文Quality Safety(质料安详）的缩写食品，得回食物质料安详临蓐许可证的企业，其临蓐加工的食物经出厂检查及格的，正在出厂贩卖之前，必需正在最幼贩卖单位的食物包装上标注由国度同一造订的食物质料安详临蓐许可证编号并加印或者加贴食物质料安详商场准入标识“QS”。

　　绿色食物标识是由绿色食物发达核心正在国度工商行政束缚总局字号局正式注册的质料阐明标识。【矫健造就】关心食物安闲享用矫健生涯食品