逆转2型糖尿病的本领良多、但绝大大都本领或饮食处方缺乏庄重的临床试验验证——即RCT随机双盲试验。要么，列入人数过少；要么，评估圭臬不被公认。此RCT试验说明2型糖尿病可能被逆转，也给出了试验安排“模板”，值得合切。

　　密歇根大学照顾专家历经十多年的商量分歧饮食形式对2型糖尿病患者的影响，商量结果显示，无论是液体低热量饮食，或者低碳水化合物生酮饮食，都也许缓解，以至逆转2型糖尿病，而且裁汰或湮灭对降糖药物的需求。

　　所谓“2型糖尿病”是由细胞对胰岛素发作屈从，或者胰腺无法发作足够的胰岛素，显露永远高血糖，进而添补血管毁伤和其他并发症。

　　商量职员分享了一项英国的临床试验，此中网罗300名列入者选取极低热量饮食，三个月后逐渐收复寻常饮食。一年后，46%的人高血糖症状获得了缓解，两年后仍有36%的人仍旧寻常（依然逆转为寻常）。比拟之下，对比组仅有2-4%的人血糖水准获得了缓解。

　　正在印第安纳大学展开的其余一项临床试验中，350名列入者听命极低碳水化合物生酮饮食，结果显示，约60%运用胰岛素的患者全部不再须要胰岛素了。总体上，47%的生酮饮食者正在一年后病情获得缓解或逆转，两年后仍有38%的人庇护寻常形态。

　　美国已知约有15%的成年人患有2型糖尿病饮食，三分之一的成年人处于糖尿病前期，每年的医疗用度高达4130亿美元。即使也许逆转20~30%的2型糖尿病患者病情，就可能精打细算上千亿美元的医药用度。

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